Vitamina C: Questu ingredientu simplice pò fà tutta a diferenza in a cura di a pelle
A nostra pelle tipicamente cuntene alta concentrazione di vitamina C - questu nutriente simplice prutegge, guarisce, idrata è nutre noi è a nostra pelle in una multitùdine di manere benefiche. Mencione a maiò parte di qualsiasi preoccupazione per a cura di a pelle, è ci hè una bona probabilità chì u trattamentu cunsigliatu include vitamina C, facendu unu di l'ingredienti più ricercati è richiesti in a cura di a pelle oghje.
U mutivu perchè? Funziona.
Parechji spertevuli Credu ancu chì a vitamina C hè CHAVE in una rutina di cura di a pelle efficace (è ci hè una ricerca chì sustene queste dichjarazioni) per quessa, immersemu ghjustu è amparà stu nutriente miraculosu.
Chì ghjè a vitamina C?
Cuminciaremu per copre i dettagli basi di vitamini è vitamina C, ancu chjamatu l'acidu L-ascorbic, per pudè capisce megliu cumu questu nutriente vitale benefica a nostra pelle.
Chì sò e vitamine?
Vitamini sò un gruppu di nutrienti chì u nostru corpu hà bisognu per una salute ottima. Ci sò 13 vitamini essenziali-alcune solubili in acqua, altri solubili in grassu-chì aiutanu cù a funzione cellulare, u sviluppu è a crescita.
- I vitamini solubili in acqua viaghjanu liberamente in tuttu u corpu è sò sbulicati da i reni. U corpu hà bisognu di vitamini solubili in acqua in dosi frequenti petite (u corpu ùn guarda micca questi nutrienti). I vitamini solubili in acqua sò a famiglia B, l'acidu pantotenicu, a biotina, l'acidu folicu è a vitamina C.
- I vitamini solubili in grassu sò almacenati in e cellule di u vostru corpu è ùn sò micca espulsi rapidamente. Avemu bisognu di sti vitamini, ma micca cum'è freti cum'è quelli elencati sopra; sò vitali per a nostra salute. Vitamini A, beta carotene, D, K è E sò in stu gruppu.
Chì sò l'attributi di a vitamina C?
A vitamina C hè una vitamina soluble in acqua chì aiuta esplicitamente à sustene u nostru sistema immune, aiuta à l'assorbimentu di ferru, è hè necessariu per metabolizà l'assorbimentu di prutezione, è hè un putente antioxidante. Funziona ancu per guarisce, riparà è restaurà i nostri tessuti di u corpu.
Cumu a vitamina C funziona per a pelle
I beneficii di a vitamina C per a pelle sana sò tremendi è ùn sò nunda di miraculosu. A lista hè larga, allora cuminciamu:
- Cum'è una antioxidante, A vitamina C aiuta i celluli in a vostra pelle per neutralizà i danni radicali liberi causati da a luce UV è i contaminanti, prutegge a vostra pelle da più degenerazione. Un altru effettu di u so putere antioxidante hè u so proprietà antiinflamatorii, chì riduce i rossi è i gonfiori.
- U prucessu normale di l'anziane risulta in a pelle sagging per via di a perdita di collagen è elastina; A vitamina C pò aiutà in u corpu pruduzzione di collagene è elastina, risultatu in un effettu strettu generale per a vostra faccia è décolletage.
- Vitamin C impedisce pruduzzione di melanina è aiuta à piantà a furmazione di macchie scure, è uniforma u tonu di a pelle, è dissolve i punti scuri esistenti.
- It s'illumina è illumina incarnati spenti è stanchi.
- L'effettu di u collagene-building di a vitamina C hè necessariu per riparà, ricustruisce, è guariscenza a pelle. E persone cun livelli bassi di stu supplementu standard d'oru sperimentanu tempi di guarigione più lenti.
lu A megliu vitamina C per a nostra pelle
A megliu vitamina C per a nostra pelle hè l'acidu L-ascorbic, a forma naturali chì si trova in fonti naturali. Tuttavia, ci sò forme sintetiche chì sò altrettantu efficace. Eccu u magre nantu à l'acidu L-ascorbic versus sinteticu:
- A vitamina C naturale hè caru è vulnerabile à u calore. I prudutti cù L-ascorbic ùn pò micca esse riscaldatu senza danni è deve esse guardatu in buttigli opachi o ambra, ermetiche.
- E versioni sintetici di vitamina C sò menu costu, anu una vita di conservazione più longa, è sò menu sensibili à a temperatura è u calore.
Ci hè una scelta di preferenza persunale quì; vi tuccherà à pisà a versione di vitamina C hè u megliu per a vostra pelle. Eccu uni pochi di cose da tene in mente:
- Per sperimentà i megliu risultati pussibuli da a vitamina C, sia naturale o sintetica, assicuratevi di cumprà a qualità prudutti di cura di a pelle. I prudutti formulati cù e proporzioni ghjuste di ingredienti attivi chì sò stati verificati da i prufessiunali assicuranu chì a vostra pelle riceve i trattamenti migliori è efficaci dispunibili.
- A vitamina C in i prudutti vene in diverse concentrazioni; Sè vo pruvate un serum di vitamina C nantu à a vostra pelle per a prima volta, cunzidira di principià cù una cuncentrazione più bassa (10%) è travaglià u vostru modu finu à cuncentrazione più altu (15% -20%) per dà a vostra pelle tempu per aghjustà.
Fate una Differenza cù Vitamina C per a pelleSkin
Serums, creme è lozioni di vitamina C chì sò furmulati cù cura per l'assorbimentu è l'efficacità ponu esse u novu megliu amicu di a vostra pelle. Perchè ùn prufittà micca di i putenzi curativi, restauratori è nutritivi di stu nutriente miraculosu?
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